A Massagem Ayurvédica, extremamente revigorante e relaxante, é auxiliada por óleos medicinais e feita no chão em tatami (tapete de massagens). Utiliza a pressão, alongamentos e deslizamentos para restaurar o bem-estar físico, mental, energético e emocional.
Antes da massagem é feita uma avaliação para aferir o seu Dosha.
Embora todos os 5 elementos da natureza trabalhem indissociavelmente juntos de forma a manterem o equilíbrio do todo, para a Ayurveda, cada indivíduo é uma criação única da natureza, pelo que na massagem Aurvédica é-lhe aplicado o óleo correspondente ao seu dosha individual, tratando-se, por isso, de uma massagem muito personalizada e única.