TERAPIA/ MASSAGEM AYURVÉDICA
Em Ayurveda, tudo quanto existe no mundo é composto por uma combinação dos 5 Elementos, Terra, Água, Fogo, Ar e Éter. Perceber a nossa constituição ajuda-nos a perceber as alterações que sofremos a cada instante e também a manter o nosso equilíbrio.
Qual é o seu Dosha?
Segundo a Ayurveda, cada indivíduo tem uma combinação única destes 3 Doshas, ou forças energéticas:
VATA – Elementos Espaço e Ar: Movimento e Energia
PITTA – Elemento Fogo: Transformação e Metabolismo
KAPHA – Elementos Água e Terra: Estabilidade e Estrutura
MASSAGEM AYURVÉDICA
Qual é o seu Dosha?
Segundo a Ayurveda, cada indivíduo tem uma combinação única destes 3 Doshas, ou forças energéticas
MASSAGEM AYURVÉDICA
A Massagem Ayurvédica, extremamente revigorante e relaxante, é auxiliada por óleos medicinais e feita no chão em tatami (tapete de massagens). Utiliza a pressão, alongamentos e deslizamentos para restaurar o bem-estar físico, mental, energético e emocional.
Antes da massagem é feita uma avaliação para aferir o seu Dosha.
Embora todos os 5 elementos da natureza trabalhem indissociavelmente juntos de forma a manterem o equilíbrio do todo, para a Ayurveda, cada indivíduo é uma criação única da natureza, pelo que na massagem Aurvédica é-lhe aplicado o óleo correspondente ao seu dosha individual, tratando-se, por isso, de uma massagem muito personalizada e única.
Benefícios da Massagem Ayurvédica
- Realinhamento de postura;
- Alívio de tensões físicas e emocionais;
- Fortalecimento do Sistema Imunitário;
- Melhoria da circulação sanguínea, linfática e energética;
- Relaxamento e tonificação dos músculos;
- Desintoxicação do organismo;
- Aumento da capacidade respiratória;
- Incremento da auto-estima, auto-confiança pela libertação de emoções bloqueadas;
- Aumento da concentração e rendimento no trabalho;
- Potenciadora do processo de emagrecimento.
Testemunho
O Amor só existe dentro de nós quando nos sentimos em liberdade para ser quem somos e nos permitimos vivenciar esta magnífica jornada de regresso à nossa Essência.
MASSAGEM CHAMPI – INDIAN HEAD MASSAGE
A Champi é uma arte milenar da Índia, também conhecida no ocidente como Indian Head Massage. Esta massagem tem sido adaptada e utilizada em grande escala pelas suas inúmeras aplicações terapêuticas comprovadas. Entre muitas outras, podemos apontar o combate do stress, melhoria da circulação e drenagem linfática, oxigenação do cérebro, crescimento capilar, eliminação de dores de cabeça, combate a insónias, ansiedade, dores de pescoço, rigidez muscular dos ombros, nuca e pescoço, sem esquecer um profundo efeito de relaxamento e bem-estar.